参加者の声

最初は恥ずかしかったのですが、同じ教室に、とても大きな声で元気いっぱい歌う人がいて、「ああいうふうになりたい！」と思って、いつも隣に立たせてもらっています。つられていつの間にか大きな声で歌えているので、うれしいです。

Aさん

闘病中の夫を支える毎日ですが、教室だけは欠かさずに通って、自分を取り戻すようにしています。

Bさん

始めてから3年が過ぎました。今まででは考えられないぐらいの声が出るようになり、自分でも驚いています。

Cさん

「歌は苦手」と思っていた私ですが、声が出るようになり、歌うことが「楽しい」と思えるようになったことは驚きでもあり、喜びです。
このことは、私の生き方も変えてくれたように思います。それは「あきらめない！」ということです。
これからも「年だから」とあきらめず、いろいろなことに挑戦していきたいと思っています。

Dさん　60代後半

美しい日本語の童謡を思い出すことができ、家の中や散歩の途中に口ずさむことが増えました。。

Eさん　60代後半

年に一度受ける検診の中にある、肺活量が変化しました。基準値は80％ですが、レッスンを始めてから120％を維持しています。呼吸法のトレーニングの効果です。
また、仕事柄、電話で予約を受けるのですが、「声が若い」とお客様の話題になるようです。発声練習や歌の効果ですね。
これまで自分の声について、何も考えずに生きてきました。
でもレッスンを受けてからは「声と年齢」に気が付いて、心の中でにっこりとしています。

Fさん　60代後半

レッスンでストレス解消！　家に帰ると元気に動けて、家族の雰囲気は良くなっていると思います。

Gさん

大きな声で歌うことが本当に楽しくて、毎回参加するのが楽しみです。

Hさん

自分が感じたのは、声が出るようになったこと。カラオケに行った時、びっくりしました。今までとは違うので、嬉しかったです。

Jさん

日常生活で自然と歌を口ずさむようになりました。歌を暗譜することにより、記憶力も良くなったように思います。自分で、歌が下手だと思っていたので、人前では歌えませんでしたが、孫と一緒に歌うようになりました。腹筋も使うようになり、体幹も良くなったように思います。

Kさん

参加する前までは2、3か月に1回は、頭痛と吐き気で寝込んでいたのですが、もう2年間、それが原因で休んだことがありません。自分でも不思議に思います。

Lさん　60代後半

歌っても出なかった声が出るようになりました。音楽の仲間ができました。70代になって新しい友達ができてうれしいです。

Mさん　70代前半

ハッピーシャワータイムに入る前は、とても人前で歌う事ができませんでした。何かの集まりのあと、打ち上げでカラオケに行こうという話になると遠慮して参加しなかったのですが、今では積極的にトライするなど、まずは恥ずかしさから脱皮しようという意識に変わりました。日常落ち込みそうな時は、歌を歌うようにしています。

Nさん　60代後半

時々気分が落ち込むのですが、参加した日は、帰る時に「元気」になっています。楽しーい！

Pさん　60代後半

先生が歌詞を説明して下さり、歌を重ねるごとに、少しずつ深く歌えるようになってきました。従妹に声が若くなったとも言われました。

Qさん

月に数回ですが、おなじみになった皆様とお会いする楽しみもあります。声を出すこと、楽譜を見ること、覚えることで緊張感もあります。

Rさん

日常生活に「歌う楽しみ」といううるおいができました。昔、歌が下手だと言われて、歌う機会はほとんどありませんでしたが、今では、孫に「バァバは今、こんな歌をうたっているよ」と言って、一緒に歌えるものもあり、楽しいです。声も少しずつ大きく出せるようになりました。これからも参加して、もっと変わった自分を感じたいと思っています。

Sさん

発声の時に、「可愛ーい！」「嬉しーい！」「楽しーい！」と大きな声で言っているうち、本当にハッピーな気分になります。良い言葉を口に出すと良いことがあるんですね。

Tさん

高齢で、たまに入院するのですが、フェイスストレッチングは、ベッドで寝たままでもできるので、とても良いものを教えていただいたと感謝しています。

aさん

表情筋トレーニングにより笑顔を意識するようになり、気持ちも明るくなったようです。

bさん

最初なかなか表情筋が動かず「無理かな？」と思っていたのですが、いつの間にか動くようになっていました。すると笑顔が自然に作れるようになり、気持ちが明るくなり・・・と、良い循環が起こっています。「ちりも積もれば山となる」この言葉は表情筋トレーニングで実感した私の感想です。これからも諦めず、前向きにコツコツと努力していきたいと思っています。今までは老後が不安でしたが、少し楽しみになりました。

cさん　60代後半

頬に筋肉がつき、口角が上げやすくなりました。

dさん　60代後半

頬の筋肉を動かしても感覚が無くなっていたのですが、戻りました。唇の色が良くなったと思います。

eさん　70代前半

写真を撮られる時に口角が自然と上がります。小児ホスピスのボランティアをしていますが、受付に座っている時も、入所者をお迎えする時も、自然と笑顔が出てきます。巻き舌が少しできるようになり、嬉しい！

fさん　60代後半

唇の色が良くなったことです。一緒にレッスンしているお仲間のルージュが素敵に思えて、お話ししたら口紅をつけていないとのこと、びっくりでした。自分も以前ほど口紅をつけていなくても、顔色が悪く見えなくなり、納得です。

gさん　60代後半

口角を上げて挨拶をするレッスンは、表情を穏やかにし、好感度が上がる習慣がつくと思います。

hさん　60代後半

顔の筋肉が硬くなっていましたが、だいぶ柔らかくなり、血行も良くなり嬉しいです。

iさん

顔のトレーニングは思いついた時にいつもやっています。高価な化粧品より効果が期待されます。

jさん

まだ始めたばかりで、効果は自分ではよく分からないのですが、やるのとやらないのとでは、絶対違うと思うので、続けます。

kさん

自然に口角が上がって笑顔になっていたり、日常生活でも思い出したらすぐ目のトレーニングをしたりと、表情が明るくなったように思います。

mさん

始めた当時より、だいぶ表情筋の動きがスムーズかなと感じます。

nさん

表情筋トレーニングは、お風呂に入った時必ずやるようにしています。効果のほどはいかに？　楽しみです。

pさん　60代後半

顔の表情が元気になり、お友達と話していると、「ずーっと元気が続くみたい！」と言われます。

rさん

「笑顔がすごくいい」と言われるようになりました。

sさん

胃がんの手術のあと、呼吸がうまくできなくなっていたのですが、表情筋や呼吸のトレーニングをしているうち、以前のように息ができるようになりました。

tさん

自分では歌が下手だと思うのですが、奥田先生が「歌に上手や下手なんてない、なんでもありよ！」とニコニコしているし、周りの皆さんも気持ちよさそうに歌っているので、だんだん恥ずかしくなくなってきました。上手にハモる自信がないので、主旋律ばかり歌っていますが、『紅葉』の歌が大好きなので、今度、ハーモニーのほうにも挑戦してみようかなという気持ちになってきました。

uさん

奥田先生が歌詞の説明を丁寧にしてくださるので、歌の世界に心がスッと入りやすいです。

wさん

（出征した父の帰りを待つ『里の秋』を歌ったときに）
私の父は、とうとう戦地から帰ってきませんでした。歌っているうちに涙が止まらなくなって・・・。とても久しぶりに父のことを思い出して、思いきりワンワン泣くことができました。

xさん

『みかんの花咲く丘』の3番の歌詞の「やさしい母さん　思われる」というところで、なぜか涙がこぼれました。私の母はとても厳しい人で、優しくはなかったんですが・・・。しまいこんでいた感情が、一気にあふれ出た感じです。

yさん

最近、あまり学校に行けていなくて、自分の部屋からも出られず、あまり人としゃべっていないので、母が奥田先生のところに連れてきてくれました。個人レッスンで最初は恥ずかしかったけど、ニコニコしている先生につられて、久しぶりに、大きな声をたくさん出して、気持ち良かったです。また来ます。

zさん